Kategori Tips

10 Olahraga Terbaik untuk Kesehatan

Untuk orang yang memiliki kepedulian tinggi terhadap dirinya, pasti akan mengetahui bahwa olahraga merupakan sebuah aktivitas penting agar badan tetap sehat sehingga tidak mudah terkena penyakit. Pada nyatanya, banyak sekali orang-orang Indonesia masih menganggap sepele olahraga, selain dianggap ribet dan…

17 Manfaat Badminton Untuk Tubuh Sehat dan Kuat

Belakangan ini, Badminton menjadi sangat populer di kalangan orang-orang dari segala usia. Sangat menyenangkan dan mudah dimainkan dengan atau tanpa lapangan. Jadi, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari bermain bulu tangkis setiap hari yang akan membuat Anda keluar dari gym…

16 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan

Menurut USDA, pisang adalah sumber yang kaya protein, kalium, karbohidrat, dan serat makanan. Mereka memiliki nol lemak dan kolesterol, serta natrium yang dapat diabaikan. Kandungan nutrisinya yang mengesankan meliputi banyak vitamin seperti vitamin C, vitamin B6, riboflavin, folat, asam pantotenat,…

12 Manfaat Anggur bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat kesehatan dari anggur meliputi kemampuannya untuk meringankan sembelit, gangguan pencernaan, kelelahan, gangguan ginjal, degenerasi makula, dan untuk mencegah katarak. Selain itu, masih banyak lagi manfaat anggur yang akan kita bahas sekarang. Apa itu anggur? Anggur adalah salah satu buah…

10 Manfaat Memanah yang Baik Bagi Kesehatan

Bagian terbaiknya adalah manfaat memanah ini tidak hanya berlaku untuk pemanah dewasa tetapi juga untuk anak-anak. Jika Anda seorang pemula atau memiliki anak yang mungkin ingin Anda masuki dalam memanah tetapi tidak memedulikannya, maka 10 manfaat panahan ini ditujukan khusus…

10 Manfaat Tenis Untuk Kesehatan Tubuh

Tennis benar-benar olahraga global, dimainkan oleh segala usia dan latar belakang. Seni permainan olahraga sederhana yang memukul bola melewati jaring dengan raket telah menjadi kegemaran jutaan orang. Anda tidak perlu menunggu sampai Wimbledon untuk menikmati manfaat kardio dan otot yang…

Tips Membuat CV Dengan Benar Supaya Rekruter Melirik

Sekedar informasi faktanya terbilang tidak sulit untuk menggaet perhatian para rekruter agar Anda mereka panggil untuk interview. Hal ini selama Anda mempelajari bagaimana cara untuk membuat CV menarik melalui tips membuat curriculum vitae terbaik. Tak jarang tim HRD sebuah perusahaan…